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小松川図書館

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講座

食事の時間が健康を変える!無理なく始める食事術

いつ食べるかで健康が変わる?今日から簡単に取り入れられる、時間栄養学の基本と生活習慣病予防効果のお話しをします。

日時 2024年12月01日
14時00分~15時30分
出演/講師 古谷 彰子(愛国学園短期大学家政科准教授・博士(理学))
会場 小松川図書館
3階視聴覚室
(車イスをご利用の方は事前にご相談ください)
持ち物
対象・定員 中学生以上
20名
申込み 11月5日(火)9:00〜 電話または小松川図書館カウンターで受付
主催・お問い合わせ 小松川図書館 TEL:03-3684-6381
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