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ストレッチ講座「年齢に負けない体を保つ3つの習慣」
パーソナルトレーナー森本浩之氏をお招きして、年齢に負けない体の保ち方や健康のコツについてお教えいただきます。
日時 | 2025年10月04日 14時00分~15時30分 |
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出演/講師 | 森本浩之(パーソナルトレーナー・株式会社しくみ代表取締役) |
会場 | 松江区民プラザ 2階集会室第1・2 |
持ち物 | タオル・水分補給用の飲み物・上履き |
対象・定員 | 中学生以上 先着30名 |
申込み | 9月6日(土)10:00から電話・窓口にて受付 |
主催・お問い合わせ | 松江図書館 TEL:03-3654-7251 |