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ハイライト:
書名
医師のぼくが50年かけてたどりついた鎌田式長生き食事術 
著者名
鎌田 實
出版者名
アスコム
出版年
2023/12
分類
498.583
形態
一般書

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所蔵

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No. 所蔵館 場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 館内
1 篠崎図書館 一般書架 498.5 2401666020 一般書 貸出中
2 西葛西図書館 1F一般書架 U498.5 2601545753 一般書 貸出中
3 東部図書館 2F一般書架 498.5 2801090631 一般書 貸出中
4 鹿骨コミュニティ図書館 一般書架 498 2820336554 一般書 貸出中

詳細情報

書名 イシ ノ ボク ガ ゴジュウネン カケテ タドリツイタ カマタシキ ナガイキ ショクジジュツ
医師のぼくが50年かけてたどりついた鎌田式長生き食事術
著者名1 カマタ ミノル
鎌田 實/著
東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。著書に「図解鎌田實医師が実践している認知症にならない29の習慣」など。
出版者 アスコム
アスコム
出版年 202312
ページ 127p
サイズ 21cm
ISBN 978-4-7762-1322-2
価格 1400
内容紹介 70歳、80歳、90歳を元気に生きるためのがんばらない食事術とは。簡単に毎日続けられる食事のひと工夫、絶対に食べてほしい食材、レシピのいらない調理法などを紹介。チェックリスト、コピーして使う「振り返り表」付き。
件名 食生活
長寿法

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