所蔵
所蔵件数は7件です。
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| No. | 所蔵館 | 場所 | 分類 | 図書記号 | 巻冊記号 | 資料コード | 形態 | 状態 | 館内 |
| 1 | 松江図書館 | 一般書架 | 4983 | イ | | 2201518623 | 一般書 | 貸出中 | |
| 2 | 葛西図書館 | 1F一般書架 | 498.3 | イ | | 2501305168 | 一般書 | 貸出中 | |
| 3 | 東葛西図書館 | 2F一般書架 | 498.3 | イ | | 2701690602 | 一般書 | 貸出中 | |
| 4 | 東部図書館 | 2F一般書架 | 498.3 | イ | | 2801100392 | 一般書 | 貸出中 | |
| 5 | 鹿骨コミュニティ図書館 | 一般書架 | 498 | イ | | 2820583099 | 一般書 | 貸出中 | |
| 6 | 清新町コミュニティ図書館 | 一般書架 | 498.3 | イ | | 2830758142 | 一般書 | 貸出中 | |
| 7 | 江戸川区立中央図書館 | 2F一般書架 | 498.3 | イ | | 2906689032 | 一般書 | 貸出中 | |
| No. |
所蔵館 |
場所 |
分類 |
図書記号 |
巻冊記号 |
資料コード |
形態 |
状態 |
館内 |
| 1 |
松江図書館 |
一般書架 |
4983 |
イ |
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2201518623 |
一般書 |
貸出中 |
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| 2 |
葛西図書館 |
1F一般書架 |
498.3 |
イ |
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2501305168 |
一般書 |
貸出中 |
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| 3 |
東葛西図書館 |
2F一般書架 |
498.3 |
イ |
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2701690602 |
一般書 |
貸出中 |
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| 4 |
東部図書館 |
2F一般書架 |
498.3 |
イ |
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2801100392 |
一般書 |
貸出中 |
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| 5 |
鹿骨コミュニティ図書館 |
一般書架 |
498 |
イ |
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2820583099 |
一般書 |
貸出中 |
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| 6 |
清新町コミュニティ図書館 |
一般書架 |
498.3 |
イ |
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2830758142 |
一般書 |
貸出中 |
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| 7 |
江戸川区立中央図書館 |
2F一般書架 |
498.3 |
イ |
|
2906689032 |
一般書 |
貸出中 |
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詳細情報
| 書名 |
イマサラ キケナイ スイミン ノ チョウキホン |
| 今さら聞けない睡眠の超基本 |
| 副書名 |
カイミンホウ ノ マエ ニ |
| 快眠法の前に |
| ビジュアル版 |
| 叢書名 |
オトナ ノ リテラシー |
| 大人のリテラシー |
| 著者名1 |
ヤナギサワ マサシ |
| 柳沢 正史/監修 |
| 出版者 |
アサヒ シンブン シュッパン |
| 朝日新聞出版 |
| 出版年 |
202408 |
| ページ |
239p |
| サイズ |
21cm |
| ISBN |
978-4-02-333409-0 |
| 価格 |
1400 |
| 内容紹介 |
子どもの睡眠不足はリスク絶大、一夜漬けは逆効果、ショートスリーパーにはなれない…。睡眠研究の第一人者が、最新の科学研究から見えてきた睡眠の重要性と、健やかな睡眠をとる方法をビジュアルに紹介。書き込みページあり。 |
| 件名 |
睡眠 |
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