所蔵
所蔵件数は2件です。
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| No. | 所蔵館 | 場所 | 分類 | 図書記号 | 巻冊記号 | 資料コード | 形態 | 状態 | 館内 |
| 1 | 松江図書館 | 一般書架 | 4983 | ｲ | | 2201232879 | 一般書 | 貸出中 | |
| 2 | 東葛西図書館 | 2F一般書架 | 498.3 | ｲ | | 2701708930 | 一般書 | 貸出中 | |
| No. |
所蔵館 |
場所 |
分類 |
図書記号 |
巻冊記号 |
資料コード |
形態 |
状態 |
館内 |
| 1 |
松江図書館 |
一般書架 |
4983 |
ｲ |
|
2201232879 |
一般書 |
貸出中 |
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| 2 |
東葛西図書館 |
2F一般書架 |
498.3 |
ｲ |
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2701708930 |
一般書 |
貸出中 |
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詳細情報
| 書名 |
ﾏﾙﾏｯﾀ ｾﾅｶ ﾏｶﾞｯﾀ ｺｼ ｳﾂﾑｲﾀ ｸﾋﾞ ﾅﾝｻｲ ｶﾗ ﾃﾞﾓ ｼﾞﾌﾞﾝ ﾃﾞ ﾉﾊﾞｾﾙ ﾒｲｲ ｶﾞ ｵｼｴﾙ ｻｲｼﾝ ｲｯﾌﾟﾝ ﾀｲｿｳ ﾀｲｾﾞﾝ |
| 丸まった背中曲がった腰・うつむいた首何歳からでも自分で伸ばせる！名医が教える最新１分体操大全 |
| 著者名１ |
ｲｼｲ ｹﾝ |
| 石井 賢／著 |
| 慶應義塾大学医学部卒業。同大学医学部整形外科前特任教授。国際医療福祉大学医学部整形外科初代主任教授。 |
| 出版者 |
ﾌﾞﾝｷｮｳｼｬ |
| 文響社 |
| 出版年 |
202412 |
| ページ |
１４３ｐ |
| サイズ |
２１ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-86651-861-9 |
| 価格 |
1580 |
| 内容紹介 |
重度ねこ背・腰痛・首下がり・脊柱管狭窄症など、背骨のゆがみがピンと伸び姿勢が若返る１分体操を紹介する。最小侵襲手術ＭＩＳＴ、背骨を守る生活習慣についても解説。症例集も掲載。 |
| 件名 |
姿勢 |
| 体操 |
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