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No. 所蔵館 場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 館内
1 江戸川区立中央図書館 2F一般書架 491.3 ス 2906745875 一般書 貸出中

詳細情報

書名 スイミン ノ サイエンス
睡眠のサイエンス
副書名 ヒビ ノ パフォーマンス オ タカメル スイミン ノ タダシイ チシキ
日々のパフォーマンスを高める睡眠の正しい知識
叢書名 ニュートン ムック
ニュートンムック
著者名1 ヤナギサワ マサシ
柳沢 正史/監修
出版者 ニュートン プレス
ニュートンプレス
出版年 202502
ページ 175p
サイズ 28cm
ISBN 978-4-315-52885-5
価格 1800
内容紹介 睡眠研究の第一人者が、睡眠とは何か、眠っているあいだに体の中で何がおこっているのかについて、イラストを使ってわかりやすく紹介。睡眠負債の健康リスク、睡眠障害、夢、動物の冬眠なども取り上げる。
シリーズ注記 『ニュートン』別冊
版の注記 「睡眠の科学知識」(2023年刊)の改題改訂
件名 睡眠

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