所蔵
所蔵件数は4件です。
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| No. | 所蔵館 | 場所 | 分類 | 図書記号 | 巻冊記号 | 資料コード | 形態 | 状態 | 館内 |
| 1 | 松江図書館 | 一般書架 | 4983 | ﾀ | | 2201506972 | 一般書 | 貸出中 | |
| 2 | 小松川図書館 | 1F一般書架 | 498.3 | ﾀ | | 2301221832 | 一般書 | 貸出中 | |
| 3 | 東葛西図書館 | 2F一般書架 | 498.3 | ﾀ | | 2701710896 | 一般書 | 貸出中 | |
| 4 | 鹿骨ｺﾐｭﾆﾃｨ図書館 | 一般書架 | 498 | ﾀ | | 2820591564 | 一般書 | 貸出中 | |
| No. |
所蔵館 |
場所 |
分類 |
図書記号 |
巻冊記号 |
資料コード |
形態 |
状態 |
館内 |
| 1 |
松江図書館 |
一般書架 |
4983 |
ﾀ |
|
2201506972 |
一般書 |
貸出中 |
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| 2 |
小松川図書館 |
1F一般書架 |
498.3 |
ﾀ |
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2301221832 |
一般書 |
貸出中 |
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| 3 |
東葛西図書館 |
2F一般書架 |
498.3 |
ﾀ |
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2701710896 |
一般書 |
貸出中 |
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| 4 |
鹿骨ｺﾐｭﾆﾃｨ図書館 |
一般書架 |
498 |
ﾀ |
|
2820591564 |
一般書 |
貸出中 |
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詳細情報
| 書名 |
ﾄﾞﾝﾅ ﾆ ｶﾀｲ ｶﾗﾀﾞ ﾓ ﾔﾜﾗｶｸ ﾅﾙ ﾒｲｲ ｶﾞ ｵｼｴﾙ ｽｺﾞｲ ｽﾄﾚｯﾁ |
| どんなに硬い体も柔らかくなる！名医が教えるすごいストレッチ |
| 副書名 |
ｲﾀﾐ ｺﾜﾊﾞﾘ ｺﾘ ｶﾄﾞｳｲｷ ｾｲｹﾞﾝ ｽﾍﾞﾃ ｶｲｹﾂ |
| 痛みこわばりこり可動域制限すべて解決 |
| 著者名１ |
ﾀｶﾋﾗ ﾅｵﾉﾌﾞ |
| 高平 尚伸／著 |
| 北里大学医学部卒業。同大学大学院医療系研究科整形外科学／スポーツ医学教授。同大学医療衛生学部リハビリテーション学科教授。同大学大学院医療系研究科医学専攻主任。 |
| 出版者 |
ﾌﾞﾝｷｮｳｼｬ |
| 文響社 |
| 出版年 |
202503 |
| ページ |
１２７ｐ |
| サイズ |
２１ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-86651-911-1 |
| 価格 |
1780 |
| 内容紹介 |
医学的に正しいストレッチとは？ 整形外科の名医が、たった２ポーズで痛み・こりが消える全身連動ストレッチを紹介。症状別のストレッチや、日常生活での不具合を解消するシチュエーション別のストレッチも取り上げる。 |
| 件名 |
健康法 |
| ストレッチング |
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