所蔵
所蔵件数は2件です。
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| No. | 所蔵館 | 場所 | 分類 | 図書記号 | 巻冊記号 | 資料コード | 形態 | 状態 | 館内 |
| 1 | 小岩図書館 | 2F新書判ｺｰﾅｰ | S498 | ﾓ | | 2101759337 | 一般書 | 貸出中 | |
| 2 | 西葛西図書館 | 2F新書判ｺｰﾅｰ | S498 | ﾓ | | 2601597435 | 一般書 | 貸出中 | |
| No. |
所蔵館 |
場所 |
分類 |
図書記号 |
巻冊記号 |
資料コード |
形態 |
状態 |
館内 |
| 1 |
小岩図書館 |
2F新書判ｺｰﾅｰ |
S498 |
ﾓ |
|
2101759337 |
一般書 |
貸出中 |
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| 2 |
西葛西図書館 |
2F新書判ｺｰﾅｰ |
S498 |
ﾓ |
|
2601597435 |
一般書 |
貸出中 |
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詳細情報
| 書名 |
ﾂｶﾚﾅｲ ﾋﾄ ﾉ ｼﾞｮｳｽﾞ ﾅ ﾀﾍﾞｶﾀ |
| 疲れない人の上手な食べ方 |
| 副書名 |
ｻｲｼﾝ ｴｲﾖｳｶﾞｸ ﾃﾞ ｶﾗﾀﾞ ﾄ ｺｺﾛ ｵ ｽﾊﾞﾔｸ ﾘｶﾊﾞﾘｰ |
| 最新栄養学で体と心をすばやくリカバリー！ |
| 叢書名 |
ｾｲｼｭﾝ ｼﾝｼｮ ﾌﾟﾚｲ ﾌﾞｯｸｽ |
| 青春新書ＰＬＡＹ ＢＯＯＫＳ |
| Ｐ－１２３４ |
| 著者名１ |
ﾓﾘ ﾕｶｺ |
| 森 由香子／著 |
| 大妻女子大学大学院（人間文化研究科人間生活科学専攻）修士課程修了。管理栄養士。日本抗加齢医学会指導士。日本サルコペニア・フレイル学会会員、日本認知症予防学会会員等。 |
| 出版者 |
ｾｲｼｭﾝ ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ |
| 青春出版社 |
| 出版年 |
202508 |
| ページ |
１８１ｐ |
| サイズ |
１８ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-413-21234-2 |
| 価格 |
1120 |
| 内容紹介 |
既刊「疲れやすい人の食事は何が足りないのか」をアップデート。「疲れない人」はどんな「上手な食べ方」をしているのか、「疲れやすい人」はどんな「食べグセ」なのか、具体的な食べ物や食べ方を例に上げて紹介する。 |
| 版の注記 |
「疲れやすい人の食事は何が足りないのか」（２０１５年刊）の改題，大幅に加筆修正 |
| 件名 |
食生活 |
| 健康法 |
| 疲労 |
関連資料