所蔵
所蔵件数は3件です。
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| No. | 所蔵館 | 場所 | 分類 | 図書記号 | 巻冊記号 | 資料コード | 形態 | 状態 | 館内 |
| 1 | 松江図書館 | 一般書架 | 780 | ｻ | | 2201509455 | 一般書 | 貸出中 | |
| 2 | 葛西図書館 | 1F一般書架 | 780.7 | ｻ | | 2501352676 | 一般書 | 準備中 | |
| 3 | 東部図書館 | 2F一般書架 | 780 | ｻ | | 2808125388 | 一般書 | 貸出中 | |
| No. |
所蔵館 |
場所 |
分類 |
図書記号 |
巻冊記号 |
資料コード |
形態 |
状態 |
館内 |
| 1 |
松江図書館 |
一般書架 |
780 |
ｻ |
|
2201509455 |
一般書 |
貸出中 |
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| 2 |
葛西図書館 |
1F一般書架 |
780.7 |
ｻ |
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2501352676 |
一般書 |
準備中 |
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| 3 |
東部図書館 |
2F一般書架 |
780 |
ｻ |
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2808125388 |
一般書 |
貸出中 |
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詳細情報
| 書名 |
ﾀｲﾘｮｸ ｵﾊﾞｹ ｴﾉ ﾐﾁ |
| 体力おばけへの道 |
| 副書名 |
ｱﾀﾏ ﾓ ｶﾗﾀﾞ ﾓ ﾂｶﾚﾆｸｸ ﾅﾙ ｽｺﾞｲ ｳﾝﾄﾞｳ |
| 頭も体も疲れにくくなるスゴイ運動 |
| 著者名１ |
ｻﾜｷ ｶｽﾞﾀｶ |
| 澤木 一貴／著 |
| 機能解剖学スペシャリスト・パーソナルトレーナー。株式会社ＳＡＷＡＫＩ ＧＹＭ代表取締役。 |
| 著者名２ |
ｸﾆﾓﾄ ﾐﾂﾋﾛ |
| 國本 充洋／監修 |
| 出版者 |
ｶﾄﾞｶﾜ |
| ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
| 出版年 |
202509 |
| ページ |
１５９ｐ |
| サイズ |
１９ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-04-607738-7 |
| 価格 |
1400 |
| 内容紹介 |
身体を動かす力と病気やストレスに打ち勝つ力を兼ね備えた体力おばけになろう！ 特に「体力がない」と感じている人に向けて、無理なく、確実に体力を高めていく方法を紹介する。書き込み欄あり。動画視聴用ＱＲコード付き。 |
| 件名 |
トレーニング |
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