| 書名 |
ｼﾝﾌﾟﾙ ﾀﾞｶﾗ ﾅﾔﾏﾅｲ ﾜﾝ ﾊﾟﾀｰﾝ ｺﾝﾀﾞﾃ |
| シンプルだから悩まない！ワンパターン献立 |
| 副書名 |
ｺｺﾛ ﾓ ｶﾗﾀﾞ ﾓ ｽｯｷﾘ ﾄﾄﾉｳ ｻﾝｼﾞｭｳｺﾞ ｺﾝﾀﾞﾃ ﾅﾅｼﾞｯﾋﾟﾝ |
| 心も体もすっきり整う３５献立７０品 |
| 著者名１ |
ﾊｾｶﾞﾜ ｱｶﾘ |
| 長谷川 あかり／著 |
| 料理家、管理栄養士。１０歳からタレント・俳優として活動し、さまざまな番組に出演。著書に「いたわりごはん」「わたしが整う、ご自愛ごはん」など。 |
| 出版者 |
ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞｼｬ |
| ダイヤモンド社 |
| 出版年 |
202510 |
| ページ |
９５ｐ |
| サイズ |
２６ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-478-11895-5 |
| 価格 |
1500 |
| 内容紹介 |
毎日ラクに作れて栄養バランスのよい「たんぱく質担当の肉や魚１つ＋ビタミンやミネラル担当の野菜２つ」のワンパターン献立を提案。「鶏じゃが酒蒸し献立」「ふんわり豆腐餃子献立」など３５献立を紹介します。 |
| 件名 |
料理 |