所蔵
所蔵件数は2件です。
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| No. | 所蔵館 | 場所 | 分類 | 図書記号 | 巻冊記号 | 資料コード | 形態 | 状態 | 館内 |
| 1 | 東葛西図書館 | 2F一般書架 | 493.7 | ｼ | | 2701741800 | 一般書 | 貸出中 | |
| 2 | 江戸川区立中央図書館 | 2F一般書架 | 493.7 | ｼ | | 2906826740 | 一般書 | 貸出中 | |
| No. |
所蔵館 |
場所 |
分類 |
図書記号 |
巻冊記号 |
資料コード |
形態 |
状態 |
館内 |
| 1 |
東葛西図書館 |
2F一般書架 |
493.7 |
ｼ |
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2701741800 |
一般書 |
貸出中 |
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| 2 |
江戸川区立中央図書館 |
2F一般書架 |
493.7 |
ｼ |
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2906826740 |
一般書 |
貸出中 |
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詳細情報
| 書名 |
ｲﾂﾓ ﾌｱﾝ ﾃﾞ ｱﾀﾏ ｶﾞ ｲｯﾊﾟｲ ｶﾞ ﾅｸﾅﾙ ﾎﾝ |
| 「いつも不安で頭がいっぱい」がなくなる本 |
| 著者名１ |
ｼﾐｽﾞ ｴｲｼﾞ |
| 清水 栄司／［著］ |
| 山梨県生まれ。千葉大学医学部卒業。同大学大学院医学研究院認知行動生理学教授、医学部附属病院認知行動療法センター長、子どものこころの発達教育研究センター教授。精神科医。 |
| 出版者 |
ﾃﾞｨｽｶｳﾞｧｰ ﾄｩｴﾝﾃｨﾜﾝ |
| ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 出版年 |
202511 |
| ページ |
２４２ｐ |
| サイズ |
１９ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-7993-3227-6 |
| 価格 |
1700 |
| 内容紹介 |
さまざまなことが不安になってしまう「全般不安症」に苦しむ人に向けて、認知行動療法の知見を活かしながら、不安との付き合い方、考え方や行動のヒントを伝える。ワークシートのダウンロードサービス（図書館利用不可）付き。 |
| 件名 |
不安障害 |
| 認知行動療法 |
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