所蔵
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| No. | 所蔵館 | 場所 | 分類 | 図書記号 | 巻冊記号 | 資料コード | 形態 | 状態 | 館内 |
| 1 | 東部図書館 | 2F一般書架 | 146 | ｽ | | 2808111491 | 一般書 | 貸出中 | |
| No. |
所蔵館 |
場所 |
分類 |
図書記号 |
巻冊記号 |
資料コード |
形態 |
状態 |
館内 |
| 1 |
東部図書館 |
2F一般書架 |
146 |
ｽ |
|
2808111491 |
一般書 |
貸出中 |
|
詳細情報
| 書名 |
ｱﾀﾏ ﾉ ﾅｶ ﾉ ﾋﾄﾘｺﾞﾄ ｵ ｹｽ ﾎｳﾎｳ |
| 頭の中のひとりごとを消す方法 |
| 著者名１ |
ｽｽﾞｷ ﾕｳｽｹ |
| 鈴木 裕介／著 |
| 高知大学卒。内科医、心療内科医、産業医、公認心理師。秋葉原ｓａｖｅクリニック院長。著書に「我慢して生きるほど人生は長くない」など。 |
| 出版者 |
ｲｹﾀﾞ ｼｮﾃﾝ |
| 池田書店 |
| 出版年 |
202512 |
| ページ |
２５５ｐ |
| サイズ |
１９ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-262-17495-2 |
| 価格 |
1600 |
| 内容紹介 |
気づくと「あの時の失敗」「あの人の反応」が頭の中でぐるぐる…。止めたいのに、止まらない、頭の中のひとりごと＝反すう。心理学・脳科学の知見をもとに、反すうから自由になる方法をやさしく解説する。 |
| 件名 |
カウンセリング |
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