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書名
みそと雑穀最強腸活ごはん 
著者名
新谷 友里江
出版者名
主婦と生活社
出版年
2025/12
分類
596
形態
一般書

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所蔵

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No. 所蔵館 場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 館内
1 小松川図書館 1F一般書架 596 2301235532 一般書 貸出中

詳細情報

書名 ミソ ト ザッコク サイキョウ チョウカツ ゴハン
みそと雑穀最強腸活ごはん
著者名1 ニイヤ ユリエ
新谷 友里江/著
祐成陽子クッキングアートセミナー卒業。管理栄養士、料理家、フードコーディネーター。著書に「ほぼ15分以内!超かんたん最安肉を最高に美味しく」など。
出版者 シュフ ト セイカツシャ
主婦と生活社
出版年 202512
ページ 79p
サイズ 26cm
ISBN 978-4-391-16687-3
価格 1600
内容紹介 みそと雑穀は、善玉やせ菌を育てる最強タッグ。免疫力UP、ダイエットなど、さまざまな効果があります。7日分献立から、主菜&副菜、スープ・汁もの、ご飯もの&麵まで、簡単でおいしい“みそと雑穀”レシピを紹介します。
件名 料理
味噌
穀物

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