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所蔵

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No. 所蔵館 場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 館内
1 葛西図書館 1F文庫判コーナー B498.3 2501353799 一般書 貸出中

詳細情報

書名 ジュウマンニン ノ ノウ オ ミテ キタ ノウシンケイ ゲカイ ガ オシエル ノウ オ ヤスメテ トトノエル シュウカン
10万人の脳を診てきた脳神経外科医が教える脳を休めて整える習慣
叢書名 チテキ イキカタ ブンコ
知的生きかた文庫
お89-1
著者名1 オクムラ アユミ
奥村 歩/著
出版者 ミカサ ショボウ
三笠書房
出版年 202602
ページ 221p
サイズ 15cm
ISBN 978-4-8379-8956-1
価格 770
内容紹介 「なぜか頭が働かない…」がなくなる科学的メソッド。疲れない脳を作るためのシンプルかつ実践的なアクションプランを紹介するとともに、現代病とも言える「脳疲労」の正体についてわかりやすく解説する。
件名 健脳法

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