所蔵
所蔵件数は2件です。
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| No. | 所蔵館 | 場所 | 分類 | 図書記号 | 巻冊記号 | 資料コード | 形態 | 状態 | 館内 |
| 1 | 鹿骨ｺﾐｭﾆﾃｨ図書館 | 一般書架 | 493 | ﾖ | | 2820605107 | 一般書 | 貸出中 | |
| 2 | 清新町ｺﾐｭﾆﾃｨ図書館 | 一般書架 | 493.6 | ﾖ | | 2830783458 | 一般書 | 貸出中 | |
| No. |
所蔵館 |
場所 |
分類 |
図書記号 |
巻冊記号 |
資料コード |
形態 |
状態 |
館内 |
| 1 |
鹿骨ｺﾐｭﾆﾃｨ図書館 |
一般書架 |
493 |
ﾖ |
|
2820605107 |
一般書 |
貸出中 |
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| 2 |
清新町ｺﾐｭﾆﾃｨ図書館 |
一般書架 |
493.6 |
ﾖ |
|
2830783458 |
一般書 |
貸出中 |
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詳細情報
| 書名 |
ｸﾋﾞ ﾉ ｲﾀﾐ ｺﾘ ｼﾋﾞﾚ ｼﾞﾘｷ ﾃﾞ ﾃﾞｷﾙ ﾘｾｯﾄﾎｳ |
| 首の痛み・コリ・しびれ自力でできるリセット法 |
| 著者名１ |
ﾖｼﾊﾗ ｷﾖｼ |
| 吉原 潔／著 |
| 日本医科大学卒業。整形外科専門医・フィットネストレーナー。医学博士。アレックス脊椎クリニック名誉院長。著書に「ドクターズスクワット」など。 |
| 出版者 |
ｱｽｺﾑ |
| アスコム |
| 出版年 |
202602 |
| ページ |
２０４ｐ |
| サイズ |
２１ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-7762-1461-8 |
| 価格 |
1500 |
| 内容紹介 |
頸椎症、頸椎ヘルニア、ストレートネック、むちうち…。コリ固まった首が２週間でスムーズに動かせるようになる！ 痛みやコリ、しびれを起こさせない、一生モノの首のセルフケア「胸鎖乳突筋つまみ」を紹介する。 |
| 件名 |
頸痛 |
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