所蔵
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| No. | 所蔵館 | 場所 | 分類 | 図書記号 | 巻冊記号 | 資料コード | 形態 | 状態 | 館内 |
| 1 | 葛西図書館 | 1F一般書架 | 494.7 | ｸ | | 2501357233 | 一般書 | 貸出中 | |
| No. |
所蔵館 |
場所 |
分類 |
図書記号 |
巻冊記号 |
資料コード |
形態 |
状態 |
館内 |
| 1 |
葛西図書館 |
1F一般書架 |
494.7 |
ｸ |
|
2501357233 |
一般書 |
貸出中 |
|
詳細情報
| 書名 |
ﾋｻﾞﾁｬﾝ ﾀｲｿｳ |
| ひざちゃん体操 |
| 副書名 |
ﾃﾞｶｹﾙ ﾏｴ ﾆ ｲｯﾌﾟﾝ |
| 出かける前に１分 |
| ひざ痛がとれる！ |
| 読むだけで動きが変わる！ |
| 著者名１ |
ｸﾛﾀﾞ ｴﾐｺ |
| 黒田 恵美子／著 |
| 東海大学体育学部体育学科卒業。同大学医学部医学科客員教授。一般社団法人ケア・ウォーキング普及会代表理事。健康運動指導士。著書に「一生歩ける体になる黒田式ケア・ウォーキング」など。 |
| 著者名２ |
ﾉﾓﾄ ｿｳ |
| 野本 聡／監修 |
| 出版者 |
ｶﾝｷ ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| かんき出版 |
| 出版年 |
202603 |
| ページ |
１７５ｐ |
| サイズ |
２１ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-7612-7863-2 |
| 価格 |
1500 |
| 内容紹介 |
出かける前にたった１分、ひざや足をさすったり、揉んだりするだけ！ ひざ痛が改善するだけでなく、リンパの流れがよくなって、むくみも解消する「ひざちゃん体操」をイラストで紹介する。 |
| 版の注記 |
２０１２年刊を加筆・修正、再編集 |
| 件名 |
膝－疾患 |
| 体操 |
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