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書名
薬膳の考えを取り入れたリカバリーサラダ 
著者名
ワタナベ マキ
出版者名
扶桑社
出版年
2026/03
分類
596.37
形態
一般書

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所蔵

所蔵件数は3件です。
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No. 所蔵館 場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 館内
1 鹿骨コミュニティ図書館 一般書架 596 2820606891 一般書 貸出中
2 清新町コミュニティ図書館 一般書架 596 2830785667 一般書 貸出中
3 江戸川区立中央図書館 1F一般書架 596.3 2906860902 一般書 貸出中

詳細情報

書名 ヤクゼン ノ カンガエ オ トリイレタ リカバリー サラダ
薬膳の考えを取り入れたリカバリーサラダ
著者名1 ワタナベ マキ
ワタナベ マキ/著
料理研究家。国際中医薬膳師。著書に「ワタナベマキの体に優しいいたわりスープ」など。
出版者 フソウシャ
扶桑社
出版年 202603
ページ 127p
サイズ 21cm
ISBN 978-4-594-10246-3
価格 1600
内容紹介 貧血には「トマトとしらすのレモンサラダ」、疲労には「アスパラとオリーブのポテトサラダ」、イライラには「キンカンとルッコラのサラダ」…。身近な食材×薬膳の力で、疲れた体をいたわるサラダのレシピを紹介する。
件名 サラダ
薬膳

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