所蔵
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| No. | 所蔵館 | 場所 | 分類 | 図書記号 | 巻冊記号 | 資料コード | 形態 | 状態 | 館内 |
| 1 | 江戸川区立中央図書館 | 1F一般書架 | 595.6 | ｻ | | 2906870766 | 一般書 | 貸出中 | |
| No. |
所蔵館 |
場所 |
分類 |
図書記号 |
巻冊記号 |
資料コード |
形態 |
状態 |
館内 |
| 1 |
江戸川区立中央図書館 |
1F一般書架 |
595.6 |
ｻ |
|
2906870766 |
一般書 |
貸出中 |
|
詳細情報
| 書名 |
ｺﾁﾗ ﾖﾝｼﾞｭｳﾀﾞｲ ｶﾞ ｱﾀﾘﾏｴ ﾆ ｸﾋﾞﾚﾙ ﾎｳﾎｳ ﾃﾞｽ |
| こちら、４０代が当たり前にくびれる方法です。 |
| 副書名 |
ｶｲﾎﾞｳｶﾞｸ ｵ ﾍﾝｱｲ ｽﾙ ﾄﾚｰﾅｰ ｶﾞ ﾀﾄﾞﾘﾂｲﾀ |
| 解剖学を偏愛するトレーナーがたどり着いた！ |
| 著者名１ |
ｻﾁﾖ |
| Ｓａｃｈｉｙｏ／著 |
| ボディメイクトレーナー。４０代以上の女性が中心のオンラインサロン『ＳＡＣＨＩ ＢＯＤＹ ＬＡＢＯ』で骨格調整にまつわるダイエット方法を発信。 |
| 出版者 |
ｶﾄﾞｶﾜ |
| ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
| 出版年 |
202604 |
| ページ |
１２７ｐ |
| サイズ |
２１ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-04-330018-1 |
| 価格 |
1700 |
| 内容紹介 |
体の仕組みに沿った、シンプルで取り入れやすく、変化を実感しやすいダイエットを紹介。３６５日行う基本の呼吸改善メニュー、２週間でできるくびれ作り、お悩み別ボディメイクなどを写真とともに解説する。 |
| 件名 |
瘦身法 |
| 体操 |
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