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No. 所蔵館 場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 館内
1 江戸川区立中央図書館 1F一般書架 595.6 2906877569 一般書 貸出中

詳細情報

書名 ヒマンノウ ノ トリセツ
肥満脳のトリセツ
副書名 タイシャ ノ センモンカ ガ オシエル カガクテキ ダイエット
代謝の専門家が教える科学的ダイエット
著者名1 ヤマダ ヨウスケ
山田 陽介/著
京都大学大学院人間・環境学研究科博士課程指導認定退学。東北大学医学系研究科運動学分野/医工学研究科スポーツ健康科学分野教授・ディスティングイッシュトリサーチャー。
出版者 コウダンシャ
講談社
出版年 202605
ページ 174p
サイズ 19cm
ISBN 978-4-06-543057-6
価格 1600
内容紹介 代謝の専門家が、ダイエットの無駄な努力から解放されて、楽にダイエットして維持する方法を、科学的知見をもとに解説。食事や運動、生活全般について具体的なハウツーを示す。書き込み欄あり。巻末にダイエットノート付き。
件名 瘦身法

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