所蔵
所蔵件数は2件です。
予約できます。現在の予約数は 5件です。
| No. | 所蔵館 | 場所 | 分類 | 図書記号 | 巻冊記号 | 資料コード | 形態 | 状態 | 館内 |
| 1 | 鹿骨ｺﾐｭﾆﾃｨ図書館 | 一般書架 | 596 | ﾌ | | 2820609043 | 一般書 | 貸出中 | |
| 2 | 清新町ｺﾐｭﾆﾃｨ図書館 | 一般書架 | 596 | ﾌ | | 2830788542 | 一般書 | 貸出中 | |
| No. |
所蔵館 |
場所 |
分類 |
図書記号 |
巻冊記号 |
資料コード |
形態 |
状態 |
館内 |
| 1 |
鹿骨ｺﾐｭﾆﾃｨ図書館 |
一般書架 |
596 |
ﾌ |
|
2820609043 |
一般書 |
貸出中 |
|
| 2 |
清新町ｺﾐｭﾆﾃｨ図書館 |
一般書架 |
596 |
ﾌ |
|
2830788542 |
一般書 |
貸出中 |
|
詳細情報
| 書名 |
ﾁｮｳ ｵ ｳｺﾞｶｽ ｱｻｺﾞﾊﾝ ﾔｽﾏｾﾙ ﾊﾞﾝｺﾞﾊﾝ |
| 腸を動かす朝ごはん休ませる晩ごはん |
| 副書名 |
ﾌｼﾞｲ ﾒｸﾞﾐ ｻﾝ ｺﾚｶﾗ ﾉ ﾁｮｳｶﾂ ﾚｼﾋﾟ |
| 藤井恵さんこれからの腸活レシピ |
| 著者名１ |
ﾌｼﾞｲ ﾒｸﾞﾐ |
| 藤井 恵／著 |
| 女子栄養大学栄養学部卒業。料理研究家、管理栄養士。テレビや雑誌、ＳＮＳなどで広く活躍。著書に「藤井弁当」「からだ整えおにぎりとみそ汁」「海苔弁３１」など。 |
| 出版者 |
ｸﾗｼ ﾉ ﾃﾁｮｳｼｬ |
| 暮しの手帖社 |
| 出版年 |
202605 |
| ページ |
１２８ｐ |
| サイズ |
２４ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-7660-0254-6 |
| 価格 |
1900 |
| 内容紹介 |
朝食は「発酵食品＋食物繊維」で腸を活性化。夕食は「蒸す・煮る」でやさしく澄んだ味わいで腸を休ませる。年齢を重ねていっても健やかに暮らすために著者が実践している、おいしくて新しい腸活ごはんを紹介する。 |
| 件名 |
料理 |
関連資料