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ハイライト:
書名
鎌田式長生き常備菜 筋肉 脳 血管 腸 骨5つの力が毎日高まる! 
著者名
鎌田 實
出版者名
アスコム
出版年
2026/06
分類
498.583
形態
一般書

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所蔵

所蔵件数は6件です。
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No. 所蔵館 場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 館内
1 松江図書館 一般書架 4985 2201265065 一般書 貸出中
2 小松川図書館 1F一般書架 498.5 2301244755 一般書 貸出中
3 葛西図書館 1F一般書架 498.5 2501365002 一般書 貸出中
4 西葛西図書館 1F一般書架 U498.5 2601625201 一般書 貸出中
5 東部図書館 2F一般書架 498.5 2801145515 一般書 貸出中
6 鹿骨コミュニティ図書館 一般書架 498 2820609212 一般書 貸出中

詳細情報

書名 カマタシキ ナガイキ ジョウビサイ
鎌田式長生き常備菜
副書名 キンニク ノウ ケッカン チョウ ホネ イツツ ノ チカラ ガ マイニチ タカマル
筋肉 脳 血管 腸 骨5つの力が毎日高まる!
著者名1 カマタ ミノル
鎌田 實/著
東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。日本チェルノブイリ連帯基金を設立。著書に「医師のぼくが50年かけてたどりついた鎌田式長生き食事術」など。
出版者 アスコム
アスコム
出版年 202606
ページ 142p
サイズ 21cm
ISBN 978-4-7762-1478-6
価格 1540
内容紹介 冷蔵庫からサッと取り出して1品足すだけで、たんぱく質も野菜もたっぷり取れる! 朝ごはんからごちそうまで、鎌田式「長生き食事術」から生まれた、がんばらない常備菜レシピ72品を紹介する。
件名 食生活
料理
長寿法

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