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ハイライト:
書名
やりつづける脳のつくり方。 
著者名
菅原 洋平
出版者名
明日香出版社
出版年
2026/07
分類
498.39
形態
一般書

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所蔵

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No. 所蔵館 場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 館内
1 東部図書館 2F一般書架 498.3 2801148972 一般書 貸出中

詳細情報

書名 ヤリツズケル ノウ ノ ツクリカタ
やりつづける脳のつくり方。
著者名1 スガワラ ヨウヘイ
菅原 洋平/著
青森県生まれ。作業療法士。ユークロニア株式会社代表。著書に「あなたの人生を変える睡眠の法則」「すぐやる!」「多忙感」など。
出版者 アスカ シュッパンシャ
明日香出版社
出版年 202607
ページ 227p
サイズ 19cm
ISBN 978-4-7569-2475-9
価格 1600
内容紹介 「ダラダラ動画をみてしまう習慣」も作業トレースすれば、勉強や趣味の習慣に変わる! 作業を「続ける」ための脳のしくみを解説しながら、多くの人の「続けられない」問題を解決してきたトレース法を、事例を用いて紹介する。
件名 健脳法

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