所蔵
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| No. | 所蔵館 | 場所 | 分類 | 図書記号 | 巻冊記号 | 資料コード | 形態 | 状態 | 館内 |
| 1 | 葛西図書館 | 1F一般書架 | 146 | ﾔ | | 2501369966 | 一般書 | 貸出中 | |
| No. |
所蔵館 |
場所 |
分類 |
図書記号 |
巻冊記号 |
資料コード |
形態 |
状態 |
館内 |
| 1 |
葛西図書館 |
1F一般書架 |
146 |
ﾔ |
|
2501369966 |
一般書 |
貸出中 |
|
詳細情報
| 書名 |
ｱﾘﾉﾏﾏ ﾃﾞ ﾗｸ ﾆ ｲｷﾙ ﾚﾝｼｭｳ |
| ありのままでラクに生きる練習 |
| 著者名１ |
ﾔﾏﾈ ﾋﾛｼ |
| 山根 洋士／著 |
| 大阪府出身。早稲田大学中退。心のクセを治す「メンタルノイズ」カウンセラー（心理カウンセラー）。一般社団法人メンタルノイズ心理学協会会長。著書に「聴く技術」など。 |
| 出版者 |
ｱｽｺﾑ |
| アスコム |
| 出版年 |
202608 |
| ページ |
２２２ｐ |
| サイズ |
１７ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-7762-1479-3 |
| 価格 |
1400 |
| 内容紹介 |
自分を責め過ぎて苦しいのは、心のノイズ（＝考え方や解釈のクセ）が隠れているから。「ノイズとはなにか」から、自分のノイズの見つけ方、ノイズと上手に付き合うための心のエクササイズまでを解説する。 |
| 版の注記 |
「「自己肯定感低めの人」のための本」（２０２０年刊）の改題，加筆修正 |
| 件名 |
カウンセリング |
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