所蔵
所蔵件数は5件です。
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| No. | 所蔵館 | 場所 | 分類 | 図書記号 | 巻冊記号 | 資料コード | 形態 | 状態 | 館内 |
| 1 | 小岩図書館 | 2F一般書架 | 780 | ｻ | | 2101786236 | 一般書 | 貸出中 | |
| 2 | 東葛西図書館 | 2F一般書架 | 780 | ｻ | | 2701764732 | 一般書 | 貸出中 | |
| 3 | 鹿骨ｺﾐｭﾆﾃｨ図書館 | 一般書架 | 780 | ｻ | | 2820611507 | 一般書 | 貸出中 | |
| 4 | 清新町ｺﾐｭﾆﾃｨ図書館 | 一般書架 | 780 | ｻ | | 2830791558 | 一般書 | 貸出中 | |
| 5 | 江戸川区立中央図書館 | 2F一般書架 | 780.7 | ｻ | | 2906899074 | 一般書 | 貸出中 | |
| No. |
所蔵館 |
場所 |
分類 |
図書記号 |
巻冊記号 |
資料コード |
形態 |
状態 |
館内 |
| 1 |
小岩図書館 |
2F一般書架 |
780 |
ｻ |
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2101786236 |
一般書 |
貸出中 |
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| 2 |
東葛西図書館 |
2F一般書架 |
780 |
ｻ |
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2701764732 |
一般書 |
貸出中 |
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| 3 |
鹿骨ｺﾐｭﾆﾃｨ図書館 |
一般書架 |
780 |
ｻ |
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2820611507 |
一般書 |
貸出中 |
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| 4 |
清新町ｺﾐｭﾆﾃｨ図書館 |
一般書架 |
780 |
ｻ |
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2830791558 |
一般書 |
貸出中 |
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| 5 |
江戸川区立中央図書館 |
2F一般書架 |
780.7 |
ｻ |
|
2906899074 |
一般書 |
貸出中 |
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詳細情報
| 書名 |
ｷﾝﾄﾚ ｶｲﾎﾞｳ ｽﾞｶﾝ |
| 筋トレ解剖図鑑 |
| 副書名 |
ﾋｬｸｻｲ ﾏﾃﾞ ｱﾙｹﾙ ｻｲｷｮｳ ｷﾝﾆｸ ﾉ ﾂｸﾘｶﾀ |
| １００歳まで歩ける最強筋肉の作り方 |
| 著者名１ |
ｻｶｽﾞﾒ ｼﾝｼﾞ |
| 坂詰 真二／著 |
| スポーツ＆サイエンス代表。ＮＡＣＡ認定ストレングス＆コンディショニング・スペシャリスト。横浜スポーツ＆医療ウェルネス専門学校講師。 |
| 出版者 |
ｴｸｽﾅﾚｯｼﾞ |
| エクスナレッジ |
| 出版年 |
202608 |
| ページ |
１２７ｐ |
| サイズ |
２１ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-7678-3601-0 |
| 価格 |
1500 |
| 内容紹介 |
あらゆる体の悩みは筋トレで解決する！ 週２日で体力向上、運動不足も即解消！ 自宅でできるトレーニング法をイラストでわかりやすく解説。若さを保つために欠かせない、筋肉のつけ方や生活習慣などの知識が満載。 |
| 件名 |
筋力トレーニング |
| 中高年齢者 |
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